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什么是肥胖？脂肪在人体内是如何分布？

经过有关专家、学者的大量研究、总结出了一套女性完美身材的标准：
　　1） 上/下身比例：以肚脐为界，上下身的比例应为5：8，符合“黄金分割”定律；
　　2） 胸 围：由腋下沿胸部上方最为丰满处测量胸围，应为身高的一半；
　　3） 腰 围：在正常情况下，腰部最细部位，要围较胸围小20厘米；
　　4） 髋 围：体前耻骨平行于臀部最大的部位，髋围较胸围大4厘米；
　　5） 大腿围：在大腿得最上部位，臀折线下，大腿围较腰围小10厘米；
　　6） 小腿围：在小腿最丰满处，小腿围较大腿围小20厘米；
　　7） 足颈围：在足颈的最细部位，足颈围较小腿围小10厘米；
　　8） 上臂围：肩关节和肘关节的中部，上臂围为等于大腿围的一半； 
　　9） 颈 围：颈部最细部位，和小腿围相等；
　　10） 肩 宽：两肩峰之间的距离，为胸围的一半减4厘米；
　　11） 骨骼美 在于均称、适度，及站立时头、颈、躯干和脚步的纵轴在同一垂直线上；肩稍宽，头部、躯干、四肢的比例和以及头、颈、胸的连接适度；
　　12） 肌肉美 在于富有弹性和协调，过胖过瘦或健、臀、胸部的细小无力，以及由于某种原因而造成身体某部位肌肉过于瘦弱或发达，都不能称为肌肉美；
　　13） 皮肤美 在于皮肤的细腻、光泽、柔韧，摸起来有天鹅绒一般的质感，看上去有浅玫瑰一般的颜色。

如何正确理解和判断肥胖？

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